Minust
Olen magistriharidusega vaimse tervise õde ning täiendan end Eesti Pereteraapia Koolis perekonna psühhoterapeudiks saamise suunas. Minu magistritöö keskendus sellele, kuidas peresüsteemi düsfunktsioonid mõjutavad noorte vaimset heaolu ja toimetulekut.
Minu töö on süsteemne ja inimesekeskne – loon turvalise ja toetava keskkonda, kus iga inimene saab keerulistes olukordades taas kontakti, mõistmise ja selguse.
Professionaalne areng
Lisaks erialasele haridusele olen järjepidevalt täiendanud oma teadmisi vaimse tervise, psühhiaatria, psühholoogia, nõustamise ja pereteraapia valdkonnas. Pean oluliseks süsteemset enesearengut, et pakkuda inimestele võimalikult läbimõeldud, teadlikku ja terviklikku tuge.
Minu täiendõpe hõlmab muu hulgas psüühikahäirete käsitlust, psühhofarmakoloogiat, meeleolu- ja ärevushäireid, suitsidaalsuse hindamist, unehäireid, söömishäireid, ATH-d ja autismispektri häireid, laste ja noorte vaimset tervist, trauma- ja kriisitööd, sõltuvushäireid ning eakate vaimset tervist.
Olen läbinud koolitusi nii Tartu Ülikooli, Tartu Ülikooli Kliinikumi, PERH-i, Tervise Arengu Instituudi, Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli, Eesti Pereteraapia Kooli, Eesti Psühhiaatrite Seltsi kui ka teiste tunnustatud koolitajate juures.
Praegu läbin Eesti Pereteraapia Koolis perekonna psühhoterapeutide II astme pädevuskoolitust, mis toetab minu sügavamat arengut paari- ja peretöö valdkonnas.
Selline laiapõhjaline ettevalmistus aitab mul märgata inimese muret terviklikumalt — arvestades nii vaimset tervist, suhteid, elukeskkonda, kehalisi sümptomeid kui ka inimese enda ressursse ja toimetulekuvõimalusi.
Paari- ja perenõustamine
Kellele ma toeks olen?
Ootan enda juurde peresid ja paare, kes:
soovivad taasluua lähedust ja tugevdada sidet
tunnevad, et lapsevanemaks olemine põhjustab rohkem konflikte kui koostööd
kogevad igapäevaseid pingeid, mis mõjutavad peresisest soojust ja mõistmist
vajavad tuge lahutuse, uue kooselu või kärgpere väljakutsetes
on silmitsi usalduskriisi, kaugenemise või suhte hoidmise raskustega
tahavad mõista korduvaid käitumismustreid ja leida viise nende muutmiseks
Toetan ka peresid, kus lapse ja vanema vahelised suhted on muutunud keeruliseks – olgu põhjuseks vanemate lahkuminek, kasvatuslikud erimeelsused või peresisene pinge.
Minu taust ja pädevus
Oman pikaajalist inimestega töökogemust vaimse tervise ning meditsiini valdkonnas, sealhulgas tööd emotsionaalselt keerulistes olukordades.